顎関節症を緩和させるためのマウスピースが出来る日なので、歯科医へ。これを着けて寝れば少しずつ良くなるだそうだ。実際、朝起きたときが一番調子が悪いのは、寝ている間に歯を食いしばっているからだろうと思われる。先生に言われて取り付けて、歯をガチ…
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