2日ほど寝不足だったせいか、夕べ9時すぎに寝てしまったら、今朝は4時半に目が覚めた。老人モード。これでラジオ体操でもやって散歩をしてくればよかったのだけれど、なんとなく時間が過ぎて普通の一日になってしまった。しかも一日中眠かった。睡眠障害なの…
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